VELKOMMEN TIL PSYKOLOG-KOLLEKTIVET
profesjonell hjelp
Individuell terapi - parterapi - familieterapi - veiledning - kurs - undervisning
Bakgrunn
Psykologkollektivet består av tre erfarne psykologer som jobber utifra en bred teoretisk bakgrunn. Vi tilpasser den terapeutiske oppfølgingen til den enkelte klient sine behov og utfordringer. Vi har videreutdanninger innen blant annet dynamisk, kognitiv, systemisk og familiebasert terapi. Vi tilbyr oppfølging på norsk, engelsk og tysk.
Eksempler på tilstander som kan være aktuelle å søke hjelp for hos oss er:
Angst og depresjon
Stress og utbrenthet
Søvnvansker
Psykosomatiske plager
Traumer og belastende livshendelser
Relasjons- og samlivsvansker
Spiseforstyrrelser
Identitet og seksualitet
VÃ…RE PSYKOLOGER
PSYKOLOGSPESIALIST
EDLE HOFSLI
Spesialist i klinisk voksenpsykologi og tilbyr primært individualterapi for voksne. Har drevet privat praksis siden 2011 etter ti års erfaring (2001) fra sengepost og poliklinikk i det offentlige psykiske helsevern, også med ungdommer. Videreutdanning i ISTDP (Intensiv Korttidsdynamisk psykoterapi), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprosessing) og lang erfaring med Mindfulness.
Ta kontakt:
Mobil: 904 73 898
Email: psykologedlehofsli@gmail.com
www.psykologedlehofsli.no
PSYKOLOGSPESIALIST
MONICA BERTINUSSEN
Har arbeidet som psykolog siden 2002 og ble godkjent spesialist i klinisk psykologi i 2012. Har jobbet i Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling (BUP) siden 2007 og i privat praksis siden 2014. Har erfaring med barn, voksne, foreldre og par. Gir også veiledning og holder kurs og foredrag. Videreutdanning i Intensiv Korttidsdynamisk psykoterapi (ISTDP) og Systemisk Familieterapi. Er i utdanning for å bli sertifisert EMDR-terapeut.
Ta kontakt:
Mobil: 924 13 238
Email: bertinussen@yahoo.com
PSYKOLOG
SISILIE LUSTRUP
Jeg har jobbet som psykolog siden 2015, ved siden av privat praksis har jeg bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten hvor jeg har arbeidet ved barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling, ved somatisk barne avdeling på sykehuset og ved retts- og sikkerhetspsykiatrisk avdeling. Jeg har videreutdanning i Kognitiv terapi (CBT-E), Strukturert samspill intervensjon (MIM) og Intensiv Korttids dynamisk psykoterapi (ISTDP). Ved siden av klinisk praksis er jeg gjesteforeleser ved UiS, holder kurs og foredrag.
Ta kontakt:
Mobil: 971 40 377
Email: sisilielustrup@gmail.com
​
VÃ…RE TJENESTER
INDIVIDUELL TERAPI
Det kan være mange grunner for å velge å gå i terapi. Noen sliter med angst, depresjon eller indre tomhet. Andre kan kjenne på lav selvfølelse, stress eller fysiske plager. Symptomene kan oppleves som å ha samlet seg opp over tid eller de kan ha staret mer akutt i forbindelse med f.eks. et overgrep, et familiært dødsfall eller etter en relasjonell konflikt. I de terapeutiske samtalene tar vi utgangspunkt i hvor du som hjelpesøkende befinner deg. Sammen setter vi noen mål som vi i fellesskap kan arbeide mot. Vi tilbyr individuell terapi som enkelttimer eller som flere sammenhengende timer i en "blokkterapi". Blokkterapi kan være spesielt hensiktsmessig for dem som ønsker å jobbe mer intensivt over kortere perioder eller for dem som bor utenfor Stavanger.
PARTERAPI/KURS FOR PAR
Parterapi kan hjelpe dere med å få til å snakke bedre sammen slik at dere forstår hverandre og føler dere sett i parforholdet. En god kommunikasjon bygger grunnlag for at parforholdet kan fungere som en trygg base der dere både støtter hverandre men også inspirerer hverandre. Deltagelse på et kurs for par kan fungere som en oppstart til en oppfølgende parterapi eller bare som et enkeltstående tiltak for at dere skal få det litt bedre i parforholdet.
FAMILIETERAPI/FAMILIESAMTALER
Familieterapi og familiesamtaler kan hjelpe dere som familie med å få til å snakke bedre sammen. En god kommunikasjon bygger grunnlag for at familien kan fungere som en trygg base der alle familiemedlemmer opplever seg forstått og hørt og der dere støtter hverandre.
GRUPPETERAPI
Gruppeterapi er en effektiv måte å arbeide med egne psykologiske vansker på sammen med andre. I gruppeterapi får en mulighet til å erfare at andre kan ha samme vansker som en selv. Dette kan bidra til at en føler seg mindre alene og stigmatisert som igjen kan bidra tile en opplevelse gjensidig støtte i arbeidet med egne prosesser. I gruppeterapi legges det vekt på å dele egne konfliktfylte tanker og følelser for å forstå seg selv og andre bedre.
Forskning viser at gruppeterapi er minst like virksom som individualterapi.
KRISER
Noen ganger treffer livet oss hardt og brutalt og det å stå i opplevd krise er utfordrende for oss alle. Da kan det være hensiktsmessig å få hjelp til å sortere og å få støtte til å stå stødig. Vi tilbyr "krisepakker" for par i opplevd krise, for familier i krise og for deg som ønsker å komme alene.
​
Krisepakker for par
Stor Krisepakke innebærer at vi jobber intensivt over tre dager med to terapeuter.
Dag 1 består av to timers oppstartsamtale hvor vi sammen ser på hvilke utfordringer dere har i parforholdet akkurat nå, hvordan dere egentlig ønsker å ha det og hva som kommer i veien for å ha det slik. Her ser vi både på de vanskene som oppstår mellom dere og det som oppstår i hver av dere individuelt.
Dag 2 består av tre timer individualterapi for hver av dere. Her jobber vi individuelt og dyptgående med fokus på følelser og tilhørende reaksjonsmønstre som oppstår i parforholdet. Ut fra denne sorteringen jobber vi konkret med hvordan dere kan kommunisere egne følelser og behov på en konstruktiv måte.
Dag 3 består av to timer hvor vi sammen integrerer det dere har jobbet med individuelt på dag 2. Her har vi hovedfokus på praktiske kommunikasjonsøvelser. God kommunikasjon er kilde til økt trygghet og nærhet.
​
Vår erfaring med denne store krisepakken er at dyptgående og intensivt arbeid skaper endring som varer. Vi ser at det å øve på konstruktiv kommunikasjon i kombinasjon med sortering av følelser og behov fører til en mer integrert forståelse av seg selv og den andre.
Liten Krisepakke innebærer at vi arbeider intensivt over to dager med to terapeuter.
Dag 1 består av to timers oppstartsamtale hvor vi sammen ser på hvilke utfordringer dere har i parforholdet akkurat nå, hvordan dere egentlig ønsker å ha det og hva som kommer i veien for å ha det slik. Her ser vi både på de vanskene som oppstår mellom dere og det som oppstår i hver av dere individuelt.
Dag 2 består av to timer hvor vi sammen integrerer det vi jobbet med på dag 1. Her har vi hovedfokus på praktiske kommunikasjonsøvelser. God kommunikasjon er kilde til økt trygghet og nærhet.
​
Vår erfaring er at å arbeide med to terapeuter oppleves trygt og ivaretagende for begge parter. I tillegg gir det mulighet for å arbeide individuelt med hver partner.
​
Krisepakkene kan også tilpasses familier og enkeltindivider. Ta kontakt for mer informasjon om dette.
​
Vi har ingen akuttfunksjon så hvis du har behov for mer akutt hjelp anbefaler vi at du tar kontakt med din fastlege eller legevakten som evt. kan henvise deg til ditt distriktspsykiatriske senter (DPS).
PRISER
Individualterapi​
50 min 1420kr
60 min 1700kr
90 min 2550kr
3 timers blokk 5100kr
Parterapi
Parsamtale 60 min: 1950kr​
Parsamtale 60 min helg: 2250kr
Parsamtale 90 min: 2950kr​
Parsamtale 90 min helg: 3350kr
«liten Krisepakke» for par 14.500kr
«stor Krisepakke» for par 25.500kr
​
Veiledning ​
Foreldreveiledning 50 min: 1700
Veiledning av helsepersonell 50 min: 1700
Ta kontakt for flere priser. Det vil legges til et gebyr på 5 kr for efaktura.